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Pranayama con Ligia: Ujjayi

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

Pranayama con Ligia: Dirga Pranayama

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Samadhi

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Dhyana

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Dharana

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
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8 Ramas del Yoga con Ligia: Pratyahara

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Pranayama

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Asana

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

8 Ramas del Yoga con Ligia: Niyama

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 10
Español

Yoga por la Mañana: Espalda Sana

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1-2
  • 30
Español

Volando en Tittibasana (Tittibasana)

Tuqui

  • Español
  • Level 3
  • 40
Español

Usando los Antebrazos (Pincha Mayurasana)

Tuqui

  • Español
  • Level 3
  • 30
Español

Vinyasa Fluida

Tuqui

  • Español
  • Level 1-2
  • 40
Español

Caderas, Caderas, Caderas

Tuqui

  • Español
  • Level 2
  • 40
Español

Aperturas de Pecho

Tuqui

  • Vinyasa
  • Level 2
  • 40
Español

De Cabeza (Sirsasana)

Tuqui

  • Español
  • Level 2-3Level 3
  • 30
Español

Fortalece tu Cuervo (Crow)

Tuqui

  • Español
  • Level 2
  • 30
Español

Yoga para el final del día

Tuqui

  • Restorative
  • Level 1
  • 30