Connect
Melanie Schwank
Empowerment Meditation
Melanie SchwankYoga Nidra Meditation
Yoga Nidra, often referred to as yogic slumber, offers an opportunity to recline and initiate a heightened awareness of the physical body. Gradually, we allow the body to ease into a meditative state. As the body finds deep relaxation, we become more attuned to the guidance of our higher self.
Your teacher
Ligia Jimenez
Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.
Library48classes on the platform
Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
