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Yoga por la Mañana
Introduction
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Introduction
Al movernos con intención en las mañanas podemos hacer que todo nuestro día fluya mejor. En esta serie invitaremos a nuestro cuerpo a moverse y nuestra mente a encontrar un estado de positividad y productividad.
Your teacher
Ligia Jimenez
Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.
Library48classes on the platform
Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
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