Classes In This Collection
10 Minutos de Core Intenso
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Esta clase es breve pero cargada de energía. Ideal para añadir a tu rutina diaria de entrenamiento o para comenzar cada día...
Activando Tu Centro
Luna Calvo
El punto central de equilibrio reside en el core. Esta clase está diseñada para potenciar el abdomen. Ideal para realizar antes de...
20 Minutos Yoga Abs
Luna Calvo
Un flow dedicado a todos los niveles. Si buscas fortalecer tu abdomen, este flow es lo tuyo. Te dejará activo y lleno...
Abdominales Isométricos
Luna Calvo
Los ejercicios de abdominales isométricos son tan cruciales como los que realizas con movimiento. Esta secuencia es perfecta para integrar en cualquier...
Flow Del Core
Luna Calvo
Quieres invertir tiempo y conciencia a la fuerza del core? Este flow te retara en diferentes niveles tanto físicos como mentales. Te...