Fortaleciendo el Core con Luna: Flow Del Core

Esta clase es breve pero cargada de energía. Ideal para añadir a tu rutina diaria de entrenamiento o para comenzar cada día...

El punto central de equilibrio reside en el core. Esta clase está diseñada para potenciar el abdomen. Ideal para realizar antes de...

Un flow dedicado a todos los niveles. Si buscas fortalecer tu abdomen, este flow es lo tuyo. Te dejará activo y lleno...

Los ejercicios de abdominales isométricos son tan cruciales como los que realizas con movimiento. Esta secuencia es perfecta para integrar en cualquier...

Quieres invertir tiempo y conciencia a la fuerza del core? Este flow te retara en diferentes niveles tanto físicos como mentales. Te...