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Español

Yama

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 5
Español

Meditación para Soltar

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 10
Español

Meditando con Ligia: Meditación para Grounding

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 15
Español

Meditando con Ligia: Meditación para Presencia

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 15
Español

Meditando con Ligia: Meditación Contra la Ansiedad

Ligia Gimenez

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  • Level 1
  • 10
Español

Fortaleciendo el Core con Luna: 10 Minutos de Core Intenso

Luna Calvo

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  • Level 2
  • 10
Español

Expone el Corazón (Backbends)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Buscando el Split (Splits)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Torsiones (Twists)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Encuentra el Balance (Standing Balances)

Tuqui

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  • 30

Libera tu Cadera (Hip Openers)

Tuqui

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  • Level 2
  • 40
Español

Desde el Centro (Core)

Tuqui

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  • Level 2
  • 30
Español

Yin Yoga con Ligia: Regenerar

Ligia Gimenez

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  • Level 1
  • 30
Español

Yin Yoga con Ligia: Caderas

Ligia Gimenez

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  • Level 1
  • 30
Español

Yin Yoga con Ligia: Detox Yin

Ligia Gimenez

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  • Level 1
  • 30
Español

Yin Yoga con Ligia: Anti Estrés

Ligia Gimenez

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  • Level 1
  • 30
Español

Yin Yoga con Ligia: Soltar

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1
  • 30
Español

Yoga por la Mañana: Arrancando el Día

Ligia Gimenez

  • Español
  • Level 1-2
  • 30