Meditando con Ligia: Meditación Contra la Ansiedad

Ligia

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Enfrentemos la ansiedad liberando el control de la incertidumbre. En esta meditación, abandonaremos las expectativas y nos sumergiremos en la respiración del presente. Un espacio para soltar y encontrar calma, perfecto para todos los niveles. Deja que la paz del ahora te guíe.