Classes In This Collection

10 Min de Core Intenso

Luna

Esta clase es corta pero extra power! Es perfecta para incluirla en tu rutina diaria de entreno o perfecta para hacerla todos...

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  • Level 2
  • 10

Activando Tu Centro

Luna

El centro de equilibrio se encuentra en el core. Esta clase esta diseñada para fortalecer abdomen . Es perfecta para hacerla antes...

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  • Level 2
  • 20

20 Minutos Yoga Abs

Luna

Una clase dedicada para todos los niveles. Si estas buscando fortalecer tu abdomen este flow es perfecto para ti. Te dejara activo...

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  • Level 2
  • 20

Abdominales Isométricos

Luna

Los ejercicios de abdominales isométricos son igual de importantes que los que haces cuando generas movimiento. Esta secuencia esa perfecta para incluirla...

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  • Level 2
  • 20

Flow Del Core

Luna

Quieres invertir tiempo y conciencia a la fuerza del core? Este flow te retara en diferentes niveles tanto físicos como mentales. Te...

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  • Level 2
  • 20