Search

Searching…

Create an account or log in to watch this class.

Balanceando la Mañana!

30 minLevel 2Español

Comienza tu mañana activando un sentido de equilibrio en el cuerpo para conectar con la mente. Al practicar el balance, ambos hemisferios encuentran su punto medio, estableciendo una armonía que te acompañará durante el resto del día. ¡Únete a esta práctica para empezar el día con serenidad y estabilidad!

Ligia Jimenez
Your teacher

Ligia Jimenez

Yogi, directora de arte y DJ, Ligia busca la magia de vivir el momento presente por medio de múltiples canales de inspiración. Su práctica de yoga se enfoca en combinar secuencias divertidas y dinámicas con música sanadora, utilizando herramientas como la sanación de cuencos, Reiki y respiración. Su principal meta es compartir la práctica de asanas a todos los niveles de practicantes e invitarlos a conocer como aplicar la filosofía del yoga al mundo moderno. Su práctica personal es el Ashtanga Yoga, el cual le ha fomentado el énfasis en alineación y purificación a nivel físico.

Library48classes on the platform
Main styleSound Healing, Asana, Philosophyand Breathwork, Español, Meditation, Sound Bath, Vinyasa Yoga, Yin Yoga