Classes In This Collection
Fortalece tu Cuervo (Crow)
Tuqui
En esta clase trabajaremos en que puedas sentir la transferencia de peso acompañada con la fuerza que necesitas para encontrar el balance...
De Cabeza (Sirsasana)
Tuqui
Quieres un cambio de perspectiva? En esta clase repasaremos las bases de un parado de cabeza seguro y controlado. Vamos a ponernos...
El Split Volador (Eka Pada Koundinyasana 2)
Tuqui
El split volador! Buscaremos acceder a la postura Eka Pada Koundinyasana 2 de diferentes maneras para que sea accesible para la mayoría...
Usando los Antebrazos (Pincha Mayurasana)
Tuqui
Si eres principiante a la postura Pincha Mayurasana, esta clase te dará las herramientas para que comiences a trabajar en la postura....
La postura del Ocho (Astavakrasana)
Tuqui
La postura del 8 requiere coordinación, transferencia de peso y fuerza. Retate a probar esta clase y quédate en la variación que...
Volando en Tittibasana (Tittibasana)
Tuqui
Confía en que tus brazos y tus manos, de la manera correcta, te puedan sostener. Exploraremos la postura Tittibasana y desglosaremos la...