Classes In This Collection
Yoga por la Mañana: Energía Solar
Ligia Gimenez
Comienza el día con energía positiva y radiante en esta práctica diseñada para recargarte y moverte con inspiración. Inspirados por los saludos...
Yoga por la Mañana: Arrancando el Día
Ligia Gimenez
Despierta tu cuerpo con amor y sácalo del estado de sueño en esta clase de 30 minutos. Notarás la diferencia en tus...
Yoga por la Mañana: Espalda Sana
Ligia Gimenez
Despierta liberando tensiones. Esta práctica te guiará a través de movimientos para darle a tu espalda la movilidad que necesita. Alivia el...
Yoga por la Mañana: Balanceando la Mañana!
Ligia Gimenez
Comienza tu mañana activando un sentido de equilibrio en el cuerpo para conectar con la mente. Al practicar el balance, ambos hemisferios...
Yoga por la Mañana: Generando Energía
Ligia Gimenez
Recupera tu energía en esos días en que despiertas con poca vitalidad. A través de movimientos conscientes y respiración enfocada, despertaremos la...