Meditando con Ligia: Meditación Contra la Ansiedad

Enfrentemos la ansiedad liberando el control de la incertidumbre. En esta meditación, abandonaremos las expectativas y nos sumergiremos en la respiración del...

En esta práctica, al brindar espacio a nuestra mente para la observación, abrimos la puerta a la energía que nos conecta con...

Carga tu mente con pensamientos positivos y afirmaciones poderosas para atraer energías positivas a tu vida. Esta meditación está diseñada para extraer...

En esta meditación, liberaremos el peso de pensamientos y emociones acumulados que nos anclan, impidiendo la llegada de nuevas experiencias. Deja atrás...

En este espacio de presencia, dejamos atrás las preocupaciones y dudas sobre el futuro. Nos conectamos profundamente con nuestra respiración, permitiendo que...

A menudo, dirigimos nuestro amor hacia los demás y nos olvidamos de nosotros mismos. Únete a esta meditación que te invita a...