Meditación Contra la Ansiedad

Ligia
La ansiedad se apodera de nosotros cuando permitimos que la incertidumbre tome el control. En esta meditación dejaremos a un lado la...
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Al darle espacio a nuestra mente para observar invitamos la energía para enraizarnos.
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Al llenarnos de pensamiento positivos y afirmaciones buenas podemos manifestar situaciones positivas. Esta meditación se enfoca en sacar lo mas positivo de...
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Al almacenar demasiados pensamientos y emociones que nos pesan y nos atan, no permitimos que lleguen nuevas experiencias. En esta meditación soltaremos...
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Al estar presentes dejamos afuera preocupaciones y dudas sobre el futuro. Esto nos conecta con nuestra respiración y hace que nuestro signos...
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Muchas veces damos amor hacia afuera y nos olvidamos de nosotros mismos. Esta meditación te invita a regalarte el amor propio que...