Meditación Contra la Ansiedad

La ansiedad se apodera de nosotros cuando  permitimos que la incertidumbre tome el control. En esta meditación  dejaremos a un lado la...

Al darle espacio a nuestra mente para observar invitamos la energía para enraizarnos.

Al llenarnos de pensamiento positivos y  afirmaciones buenas podemos manifestar situaciones positivas. Esta meditación  se enfoca en sacar lo mas positivo de...

Al almacenar demasiados pensamientos y emociones  que nos pesan y nos atan, no permitimos que lleguen nuevas experiencias. En  esta meditación soltaremos...

Al estar presentes dejamos afuera  preocupaciones y dudas sobre el futuro. Esto nos conecta con nuestra  respiración y hace que nuestro signos...

Muchas veces damos amor hacia afuera y nos  olvidamos de nosotros mismos. Esta meditación te invita a regalarte el amor  propio que...